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逍遥子对雷泽说：“徒儿，你可知修仙最重要的是什么。”
“弟子不知，请师傅解惑”
“修仙最重要的就是基础，万丈高楼平地起，打好基础最重要。人有精炁（qì）神三宝，精乃元精。
炁乃元炁，也叫先天一炁。（本段落中的炁读作qì，读音同“气”，本文中代指与气不同的修炼方式。后面会有详细讲到。）
神乃元神，也是神魂，灵魂。
我们修仙就是要将元精通过神的炼化而凝聚为炁到丹田，炁足而运至周身，亦能补充和强化元神与元精，再行此法，才能变得更强大。”
逍遥子微微一笑，继续说到：“所以元精乃是根基，凡人吃五谷粮转化为津，而津又在我们体内转化为精，精就是身体血肉之精华，当肉身的精华充足的时候，就会在丹田凝出元精，所谓天禀灵气，人受元精。
灵气为天地之精华，
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